Para esos días de calor y solo quieres refrescarte esta receta de limber de maní puertorriqueña te va fascinar, esta bebida boricua es muy parecida a una nieve o helado que se prepara de una manera casera y única.
El limber de maní es muy cremoso su sabor único le encanta a niños y adultos ademas tenemos una variedad de recetas de limber puertorriqueños que nadie mas posee te lo aseguramos.
Puedes prepararlos en cualquier momento sus ingredientes son fáciles de conseguir y muy económicos.
Descubre como preparar la receta de limber de maní de Puerto Rico mas espectacular que hayas saboreado, con estos sencillos pasos podrás prepararlos solo necesitas estos ingredientes.
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➤ Información Nutricional.
| Dificultad: Baja | Categoria: Bebidas |
| Preparacion: 10 Minutos | Calorias: 320 |
| Calificacion: ⭐⭐⭐⭐⭐(4.8/5) | Raciones: 6 Porciones |
✪ Ingredientes para la receta de limber de maní boricuas con leche condensada, sencillos y rapidos.
Rinde para 6 porciones.
| CANTIDAD | INGREDIENTES |
| 2 Latas | Leche Evaporada |
| 1 Taza | Agua |
| 1/2 Cucharada | Extracto de vainilla |
| 1/2 Lata | Leche condensada |
| 2 Cucharadas | Azucar opcional |
| 1 Taza | Mantequilla de maní |
| Suficiente | Maní triturado |
| 6 | Vasos de 5 onzas. |
✪ Como hacer limber de maní cremoso puertorriqueños, fácil y delicioso.
Paso a paso te diremos como preparar la mejor receta de limber de maní con leche condensada puertorriqueños fácil y de una manera rápida.
- Comenzamos con esta receta es fácil y rápida de hacer, se vierte en una licuadora la leche evaporada con la taza de agua, la leche condensada y la mantequilla de maní licuamos hasta integrar todos los ingredientes perfectamente.
- Paso seguido verificamos el nivel de azúcar e incorporamos el extracto de vainilla para aromatizar mucho mas esta receta, esto es a tu gusto recuerda al congelarse pierden un poco su dulzor si fuese necesario agrega azucar.
- Inmediatamente con el maní triturado lo colocamos al fondo del vaso con esto le damos textura y decoración a estos cremosos y espectaculares limber de peanut butter.
- Tomamos los vasos desechable y servimos en ellos hasta el borde para luego llevar a la nevera, dejamos congelar por lo menos 10-12 horas o hasta que estén solidos y listo a devorar.
- Transcurrido el tiempo ya tenemos nuestros limber de mantequilla de maní cremosos y fantásticos para que los compartas y saborees con toda la familia.
- Disfrútalo!! BUEN PROVECHO!!
Beneficios de Consumir Maní o Mantequilla de Maní.
El maní, el que tambien es conocido como cacahuate, es un super alimento altamente nutritivo que puede aportar numerosos beneficios a nuestra salud en general.
Confirmando por nuestra experiencia personal que tanto el maní como la mantequilla de maní son opciones excelentes que debes incluir en nuestra dieta diaria.
Te preguntas cuales son los beneficios de consumirla aqui de brindamos algunos datos para que los tomes en cuenta al momento de ingerir mani.
El maní por si no lo sabias es una fuente rica de proteínas, grasas saludables, vitaminas y minerales esenciales.
Una porción de maní proporciona una cantidad significativa de vitamina E, magnesio, potasio y fibra.
Te preguntaras para que nos sirve, estos nutrientes son cruciales para mantener un sistema inmunológico fuerte, mejorar la salud ósea y promover una digestión saludable.
Por otro lado Consumir maní regularmente puede mejorar la salud cardiovascular, los ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados presentes en el maní ayudan a reducir los niveles de colesterol LDL (malo) y aumentar los niveles de colesterol HDL (bueno).
Esto contribuye a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y derrames cerebrales.
Recuerda.
La información que te hemos proporcionado en este artículo es de carácter informativo y no pretendemos sustituir el consejo médico profesional.
Siempre nuestro mejor consejo en cuanto a salud sera que consultes con tu nutricionista o médico para obtener recomendaciones personalizadas sobre tu dieta.
